(长期吃薄荷糖有啥副作用)薄荷糖有什么副作用

薄荷一般是指一种含有薄荷成分和味道的硬糖。年轻人喜欢吃薄荷糖，是因为薄荷糖口感清凉，薄荷糖还能起到清新口气的作用。虽然薄荷糖可以提神醒脑，去除口腔异味，但当我们情绪低落或感觉口腔沉闷时，吃一口是个不错的选择，但如果经常大量食用，就会对身体造

成危害！所以我们来看看吃太多薄荷糖的副作用。

薄荷糖的副作用

1.刺激口腔黏膜。经常大量食用青薄荷糖会刺激口腔黏膜，甚至引起口腔皮肤红肿、溃烂、糜烂，引发一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。

2.细菌入侵。虽然薄荷糖对呼吸系统疾病有消炎作用，可以扩张皮肤毛细血管，增加散热，但也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角质化层增厚，炎症细菌入侵，损害口腔黏膜。

3、造成肥胖。这是因为薄荷糖通常热量很高。研究表明，100克食用薄荷糖的热量高达400千卡，占人体每天所需1500千卡能量的四分之一。都是高热量的食物，减肥者应该特别忌讳。

造币厂的实践

材料:薄荷30克，白糖500克，水适量。

做法:1。将白糖放入铝锅，加少许水，小火煨至较稠；

2.锅中加入薄荷细粉，拌匀，继续煮至丝滑不粘，停火。

3.将糖倒入涂有食用油的大搪瓷盘中。稍凉时，将糖分成条状，再分成100片左右。

功效:常与化学品同食，可疏风清热，清咽利喉。可用于治疗感冒、风热、咽喉肿痛。